BREATHWORK Régulateur

Description du service

Une séance de respiration consciente douce, pensée pour apaiser le système nerveux et réduire le stress. Le rythme est lent à modéré, sécurisant, et accessible à tous. Cette séance aide à relâcher les tensions, calmer le mental et retrouver une sensation de stabilité et de sécurité dans le corps. Idéal si tu débutes ou si tu traverses une période de fatigue, de stress ou de surcharge.